Doğal Sağlık

Hindistan cevizi yağının faydaları neler? Hangi tatlılar yapılır ?

12.03.2021
349
Hindistan cevizi yağının faydaları neler? Hangi tatlılar yapılır ?
Zayiflama Cayi

Bu yazımızda Merve Atakan ve  Şule Şentürk sizler için hindistan cevizinin faydalarını ve hindistan cevizi ile hangi tatlılar yapabileceğinizi araştırdı ve sizler için kaleme aldılar.  Herkese keyifli okumalar.

Hindistan cevizi yağının faydaları neler?

Hindistan cevizi yağı son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Bir çok kullanım alanı bulunan Hindistan cevizi yağı özellikle yemeklerde, salatalarda ve kozmetik ürünlerinde tercih edilmeye başlandı.

İyi bir lif kaynağı olan Hindistan cevizi yağının faydalarının sizler için araştırdık. İşte Hindistan cevizi yağının faydaları;

  • Kalsiyum ve demir kaynağı olan Hindistan cevizi C vitamini açısından oldukça zengindir.
  • Potasyum açısından çok önemli bir meyvedir.
  • Birçok değerli minerall içerir
  • Bağışıklığınızı güçlendirir
  • Enerji verir
  • Yüksek miktarda sağlıklı yağ içerir
  • Cilde güzellik ve canlılık verir.
  • İçinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik yapısını güçlendirir.
  • Ağız ve diş sağlığını korur
  • Spor öncesi yağ yakmak amaçlı tükettiğiniz kahveye bir tatlı kaşık hindistan cevizi yağı eklerseniz kalori yakım hızınızı arttırmış olursunuz. Dolayısıyla kilo vermeye yardımcı özelliği vardır.

Arifoğlu Hindistan Cevizi Yağı 200 ml

Hindistan cevizi ile hangi tatlı yapılır?

Sağlık açısından önemini bahsettiğimiz Hindistan cevizi yağı ile fit tatlı yapabilirsiniz. Canınız tatlı çektiği zaman hemen hazırlayabileceğiniz bu tatlı ile hem formunuzu koruyabilir hem de tatlı isteğinizi bastırabilirsiniz. İşte sizin için hazırladığımız Hindistan cevizi yağı toplarının yapılışı;

Hindistan cevizi yağlı toplar

– 1 su bardağı hindistan cevizi tozu

– 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

– 1 paket bitter çikolata

Hindistan Cevizli Tatlı

Hindistan Cevizi Yağlı Toplar Yapılışı

Hindistan cevizi tozunu ve yağını bir kapta yoğur. Buzdolabında 1 saate kadar yakın beklet. Benmari usulü bitter çikolatayı erit. Buzdolabında 1 saat beklettiğin hindistan cevizi harcını küçük toplar haline getir ve eritmiş olduğun bitter çikolataya batır. Ve buzdolabında soğumaya bırak.

Afiyet olsun.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Sitemizde yer alan içeriklerin izinsiz kullanılması yasaktır.