Anasayfa / Faydalı Besinler (sayfa 3)

Faydalı Besinler

Kuru Üzüm Faydaları Nelerdir?

İnsan sağlığının genel anlamda korunması için belirli minerallerin alınması gerekiyor. Bunların başında kuru üzüm geliyor. Kuru üzüm özellikle sindirim sistemi sorunu yaşayan kişilere oldukça iyi gelen bir besin kaynağıdır. Kuru …

Devamını gör »

Kuru Kayısı Faydaları Nelerdir?

Meyveler hayatınızda mutlaka olmalıdır. Gün içinde tüketilmeli, özellikle gelişim çağında olan çocuklarda bilhassa dikkat edilmelidir. İçerisindeki vitaminler kaybolmadan kuru olarak hem kendiniz hem de çocuklarınız tüketmelisiniz. Sadece kuru kayısı değil …

Devamını gör »

Su İçerek Kilo Verilir mi?

Kilo tüm Dünya’da hemen hemen tüm insanların ortak problemi haline gelmiştir. Yenilen hiçbir şeyin sağlıklı olmaması ve GDO’lu ürünlerin piyasa da çoğalması bu durumun başlıca sebeplerindendir. Bu durumu önlemek istemeyen …

Devamını gör »

Buğdayın Faydaları

buğday

Kepekli gıdalar arasında yer alan buğdayın faydası nasıl tüketildiğine bağlı olarak değişir. Buğday işlenirken besleyici özelliğinin bir kısmı kaybolur. Buğdayın içeriğinde; A, C, K, E, B6 ve B12 vitaminleri ile …

Devamını gör »

Kekik Nedir Faydaları Nelerdir?

kekik

Ballıbabagiller familyasından olan kekik, keskin aroması ve tadına rağmen faydaları saymakla bitmez. Güneş ışığını seven, çorak topraklarda yetişen kekik sağlık açısından da önemli bir etkiye sahiptir. Genellikle bitkisel tedavilerde kullanılan …

Devamını gör »