Mide Ülseri Diyeti | Ülser Hastası Yoğurt Yiyebilir Mi?

Diyet

21.02.2021

485

Mide Ülseri Diyeti | Ülser Hastası Yoğurt Yiyebilir Mi?

Mide Ülseri Diyeti üstüne bilgi vermeden önce, bu hastalığın ne olduğundan bahsedebiliriz.

Midede oluşan asit zamanla sindirim enzimlerinin üstüne yayılıp, onları tahriş eder. Midede çeşitli büyüklükte yaralar oluşur. Onlar da yanma yapar. Buna da ülser denilmektedir. Bu ülsere helikobakter pilori sebep olur. Eğer, düzenli şekilde tedavi olmazsa, mide kanserine, hatta ölüme doğru gidebilir.

Mide ülseri diyeti nedir diye sorulduğunda da, bu rahatsızlığı önlemek adına uygulanan bir yöntemdir denilebilir. Fakat, bu konu çok hassas olduğu için, diyetisyene danışılmaksızın harekete geçilmemelidir.

Mide Ülseri Diyeti

İçindekiler

Mide Ülseri Diyeti Nasıl Yapılır?

Mide ülseri diyeti nasıl yapılır diye sorulduğunda, yedi günlük bir diyet listesi önerisi getirilir. Bu liste aşağıdaki şekildedir:

Mide ülseri için diyet – 1. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı bal, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı süt

Öğle- 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak ızgara balık, 1 tabak haşlanış sebze, 1 kase yoğurt,

Akşam- 1 kase çorba, 1 porsiyon kıymalı sebze yemeği, 1 tabak bulgur pilavı, 1 tabak yeşil salat

Mide ülseri için diyet- 2. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı pekmez, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı süt

Öğle- 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak ızgara tavuk, bol yeşillik (roka, dereotu, maydanoz), 1 kase yoğurt

Akşam- 1 tabak haşlanmış brokoli, 1 tabak kepekli makarna, 1 avokado

Mide ülseri için diyet- 3. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı bal, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı bitki çayı

Öğle- 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak kıymalı lahana yemeği, 1 kase yoğurt, iki adet kuşkonmaz

Akşam- 1 tabak yoğurtlu bakla, 1 bardak tuzsuz ayran, 2 esmer ekmek,

Mide ülseri diyeti- 4. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı bal, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı bitki çayı

Öğle- 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak kereviz, 1 bardak tuzsun ayran

Akşam- 2 dilim esmer ekmek, ızgara köfte, kefi

Mide ülseri için diyet- 5. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı pekmez, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı bitki çayı

Öğle- Bir tabak bulgur pilavı, 1 tas yoğurt, bir adet sarı elma

Akşam- Izgara balık, 2 esmer ekmek, 1 tas yeşillik salatası

Mide ülseri için diyet- 6. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 5 adet tuzsuz zeytin, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı bitki çayı

Öğle– 2 kepek ekmeği, 1 tabak barbunya, 1 tabak nohutlu bulgur pilavı

Akşam- Izgara tavuk, 1 tabak bezelye yemeği, 1 bardak tuzsuz ayran

Mide ülseri için diyet- 7. Gün

Sabah- 2 dilim esmer ekmek, 2 yemek kaşığı bal, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 çay bardağı bitki çayı

Öğle– 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak makarna, 2 adet nohut köftesi

Akşam- 2 dilim esmer ekmek, 1 tabak barbunya, 1 tabak bulgur pilavı, kefir

Mide ülseri diyetiyle beraber, sigara, alkol, asitli içecek tüketimine karşı dikkatli davranılır. Sodyum katkılı yiyecekler tüketilmez, tuz kullanımı azaltılır. Yağ içeriği bol yemeklerden uzaklaşılır; bilhassa, kırmızı et tüketimi azaltılır. Çünkü, yağ mide asidi salgılattığı için zararlıdır.

Antioksidan, lif ve posa bakımından zengin yiyecekler tercih edilir. Bol bol su içilir. Kefir de şu aşamada mide dostu bir içecek şeklinde değerlendirilebilir.

Mide Ülseri Diyeti

Mide Ülseri Diyetinin Faydaları

Mide ülseri için diyet, diyetisyenlerin önerilerinden yola çıkmıştır. O sebeple, güvenle uygulanabilir.

Mide ülseri diyeti aşamaları, haftanın yedi günü şekerden, beyaz undan, çaydan ve kahveden uzak durmak gereklidir.

Mide ülseri diyeti sağlıklı mı sorulduğunda, bunun doğru olduğu belirtilebilir. Nitekim, yapılacak diyet, diyetisyenler ve sağlık uzmanları tarafından gerçekleştirilmiştir. Mide ülseri diyeti, hasta olan insanların, zorunlu olarak başvurdukları da bir çözüm önerisi içermektedir.

Mide Ülseri Diyeti Yapanlar

Mide ülseri diyeti yapanlar, sağlıkları açısından bunun gerekli olduğunu, doktorlarının, diyetisyenlerinin önerilerini dinlediklerini belirtmişlerdir. Özellikle, sigarayı bırakan ülser hastalarının diyeti uyguladıktan sonra sancılarında azalma olduğu gözlemlenmiştir.

Mide ülseri için diyet, kilo kaybı diyetlerinden farklı olarak, öncelikle sağlık için kontrollü şekilde yapılır.

Mide ülseri olan hastalar ne yemeli?

Mide ülseri bulunan hastaların diyet yapması ve diyet suları kullanması oldukça zor olabiliyor. Özellikle biberiye ve zerdeçal gibi ağır baharatlı çaylardan uzak durmalıdırlar. Kefir, yoğur, elma, çilek ve kiraz gibi antioksidan etkisi bulunan ancak, sindirim sistemini düzenlerken zayıflama konusunda da destek olan yiyecekler tüketebilmektedirler.

Mide ülseri tamamen geçer mi?

Mide ülseri sağlıklı beslenme ve ameliyatla geçebilmektedir. Baharat ve ağır yağlı yiyeceklerden uzak durularak sürecin kontrol altına alınması mümkündür. Özellikle diyet listesi uygulayarak mide duvarının ve kapakçığının kendisini yenilemesine katkı sağlayacak sıkı bir süreç izleyebilirler. Tamamen iyileşmese de uzun vadede rahatlatıcı olacaktır.

Ülsere ne iyi gelmez?

Ülser hastaları çok iyi bilir ki aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler iyi gelmemektedir. Kola ve abur cumurların ülseri azdırma etkisi vardır. Hafif tatlılar, dondurma, sütlü tatlılar ve özellikle hafif yemekler tüketmeleri midelerinin zarar görmemesinde etki edecektir.

Mide ülseri bal iyi gelir mi?

Mide yaralarına bal oldukça iyi gelmektedir. Bir mide yarası olan ülser hastalığında hastaların sabahları aç karnına bal tüketmeleri kısa zamanda yaraların iyileşmesinde etkili olacaktır. Orijinal bal yiyerek, elma ve lahana kürleriyle de midelerinin rahat etmesini sağlayabilirler.

İlginizi Çekebilir;